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“当枝松宜东，携手向前冲，1234！”清晨，整齐的口号声在枝江市委党校的上空响起，宜荆荆恩都市圈“当枝松宜东”联盟中青干部培训班150名同学们迎着阳光，阔步前进，展现出朝气蓬勃的精神风貌。

早锻炼的内容、形式由班委自行决定，同学们发挥所长，展现自己。来自宜都市职教中心中青一班的杨书宇曾经是一名体育老师，主动请缨带领大家列队、做操、跑步。“人无精神不立，国无精神不强”，参训学员在早起的自律中磨练意志、涵养作风、振奋精神，为本次培训打下良好的基础，为宜荆荆恩都市圈建设汇聚力量。